プロフィール
まゆ = 森崎繭香(もりさきまゆか)
フードコーディネーター /
お菓子・料理研究家


現在、レシピ開発、イベント出演、
飲食店メニュー提案などのお仕事を承っております。

お仕事のご依頼、お問い合わせ等は
森崎繭香オフィシャルサイト
お問い合わせフォーム
から
お願いいたします。

2013年06月11日

混ぜてチン!のオムライス

先日のレシピサイトNadiaのグランドオープンパーティーで
おみやげにいただいたルクエのオムレット。



レンジで簡単にオムレツができる!というオムレット。
何を混ぜようかな〜と考えたのですが、具材と一緒に冷凍ごはんも混ぜて
ひとり分のふんわりオムライスにしちゃいました。

s143.JPG

レシピはNadiaに掲載しています。⇒

ブログをいつも読んでくださっている方はご存知かもしれませんが・・
うちのダンナは冷凍ごはんがNGなのですよ。
冷凍ごはんをチンしてそのまま食べることはありえないんです。。
冷凍ごはんがOKになるのは、炒飯とかオムライスとか
何らかの調理をほどこした場合のみ。面倒くさいでしょ?笑

あ、別にグチろうと思ったわけではなく・・(^_^;)
だから、わが家では残ったごはんは100〜130gくらいに小分けして
冷凍してあるんですってことが言いたかっただけなんですけどね。
基本的にわたし用だから。。
最近100gじゃ足りなくて困っているんですが・・(-"-)

女性のひとり暮らしとか・・お子さんがいるお宅とか・・
そのぐらいの量で小分け冷凍しているお宅も多いですよね?

それをそのまま1人分のオムライスとして使えるので、
朝ごはんとかママのひとりランチにちょうどいいかと。。
切って混ぜてチンして・・5分でできるので。。時短オムライス。。

ケチャップかけて食べました^m^

s147.JPG

レシピはこちら⇒

よかったらご覧になってみてください。

************
「カップスタイルで簡単!スープの本」エイ出版社より発売中。
Amazonはこちらから↓


************
「グラススイーツの本」ルックナゥより発売中。
<Amazon>  


************
「おかず蒸しパンと蒸しケーキのおやつ」辰巳出版より発売中。



☆ランキングに参加してます☆
1日1クリックで、“まゆカフェ”応援してくれたらうれしいです。

blogrankingbanner2.gif←クリック!

←クリック!
posted by まゆ at 15:12| 神奈川 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | *卵料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。